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ステーキ

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2025年5月13日 / 最終更新日時 : 2025年5月13日 iku いくめしダイエット

ダイエット中でもパーティ料理!

いやー驚きました。前回の投稿が24年3月て(笑)インスタやfacebookには投稿してるのにこのホームページはほったらかしになってました!失礼しました。って誰も見てないし。しらんけど(笑) 今年4月から結婚相談所のブログ […]

2018年11月8日 / 最終更新日時 : 2018年11月8日 iku 🍾晩ごはん

二人分しかないから普通の晩御飯だな7月28日

こんにちはIKUです。 連続で投稿します。 とにかく今となっては、その日に何があったとか なんでこの食事になったかは分かりません。 この日は、アンガスビーフがあったから焼きました。 みたいな感じじゃないでしょうか(笑) […]

2018年6月20日 / 最終更新日時 : 2018年6月20日 iku 🏠おうちごはん

『いくめしの会』お肉をいっぱい食べる会開催

こんにちはIKUです。 このブログ、参考に見てもらうために作ったんです が、折角なので更新したいと思いつつ、ほったらか しに成ってしまって・・・ 今回の記事は5月12日に『いくめしの会』で開催した お肉をいっぱい食べる会 […]

2018年4月29日 / 最終更新日時 : 2018年4月29日 iku 🍾晩ごはん

遠方よりお客様が来られたので

こんにちはIKUです。 我が家では友人を招いて食事をする機会が多いです。 昔から家で一緒に食事をすることが当たり前になって いて子供もそれが普通だと思っているので、誰かが一 緒に食事をしていても違和感を感じることなく大人 […]

2018年4月28日 / 最終更新日時 : 2018年4月28日 iku 🍾晩ごはん

息子が帰ってくると食事もはずむね!

こんにちはIKUです。 先日息子が帰って来た時の晩ごはんです。 一人暮らしの息子は家庭の料理に飢えてるけど 若さもあってお肉をよく食べる。 こちらも分かっているのでたっぷり用意して 目いっぱい食べさせてあげようと思う。 […]

2018年4月25日 / 最終更新日時 : 2018年4月25日 iku 🍾晩ごはん

コブサラダにはまる(笑)連投するよ!

こんにちはIKUです。 先日、東洋亭でコブサラダを食べてこれはダイエット にいいと思い早速作ったのがいつの頃やら! 書きたいネタが多くて書ききれない。 毎日書けばいいのに他のブログも更新したいから 実際に食べた日とかなり […]

2018年4月14日 / 最終更新日時 : 2018年4月14日 iku 🍾晩ごはん

野菜と鶏ムネ肉はダイエットに欠かせない

こんにちはIKUです。 今年に入ってからダイエットを開始し 記録を始めてから3ヶ月経過しました。 今日体重を量ったところを始めた日から 10.7キロマイナスです。本当は2ヶ月で 10キロくらい落としたいところですが、 基 […]

2018年4月6日 / 最終更新日時 : 2018年4月6日 iku 🍾晩ごはん

今日はお肉だぞ(ステーキ)!

こんにちはIKUです。 東京から帰って少しばかり体重調整してたので 簡単な料理だけで過ごしてましたが、今日はお肉だ。 ダイエット中でもお肉は食べるようにしてます。 鶏はもちろん牛ステーキだったら赤身を選んでます。 タンパ […]

2018年3月27日 / 最終更新日時 : 2018年3月27日 iku 🍾晩ごはん

ステーキ!やっぱり牛だな

こんにちはIKUです。 ここんとこお昼は事務所で食べてるから ランチネタがなくて投稿できないかと思ってたら 食べたい物が多すぎて結局連日アップする事態に 昨日は久々に牛ステーキを焼きました。 これ300グラムくらいあるな […]

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西田育司(ヤスシ)1962年京都生まれ・京都育ち。子供の時から料理を作るのも食べるのも大好き。でも職業には選ばなかったがリタイアしたら田舎でカフェでもやりたいと20代で調理師免許を取得。今は家族や遊びに来てくれる方と楽しくおいしい食事をするためだけに頑張って料理してます。簡単、美味しい、豪華に見える、コストはかけないがモットーです。料理はインスタにUPしてます。フォロー大歓迎です。

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