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2019年11月25日YouTubeiku

牛肉の赤ワイン煮込み

こんにちはIKUです。先日YouTubeにアップした料理の紹介です。 牛肉の赤ワイン煮込みです。多くの方に視聴していただきとても感謝です。 出来るだけ簡単に豪華に美味しく安くできる料理をアップしていこうと思ってます。 今 […]

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IKUです

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西田育司（ヤスシ）1962年京都生まれ・京都育ち。子供の時から料理を作るのも食べるのも大好き。でも職業には選ばなかったがリタイアしたら田舎でカフェでもやりたいと２０代で調理師免許を取得。今は家族や遊びに来てくれる方と楽しくおいしい食事をするためだけに頑張って料理してます。簡単、美味しい、豪華に見える、コストはかけないがモットーです。料理はインスタにUPしてます。フォロー大歓迎です。

instagram

ikunishida

京都からゆるーく情報発信してます。日本酒、ワインが好きで、お酒に合う料理も作ります。気軽にフォローして下さいね。From Kyoto in Japan like sake cooking

きれいなお月様だったのでベランダから撮りました。満月は明日です。7月の満月はバックムーンって名前ですって。 #バックムーン #お月様 #いくさんぽ
今日の晩御飯は、牛赤身ステーキのタリアータでした。オートミールのリゾットの上に盛り付けました。カロリーと糖質を抑えてタンパク質をたくさん食べるようにしてます。 #いくめし #いくめしダイエット #タリアータ #ブロッコリー #舞茸 #ダイエット
今日は朝から定期検診のために京都駅近くの病院に来てます。あさから暑いです。 #いくさんぽ #定期検診
今日は誕生日でした。ダイエット中なので控えめに、うなぎをリクエストしました。久しぶりのお米（笑）美味しかったです。 #いくめし家内編 #鰻重 #誕生日
毎日歩いて事務所に行ってます。途中の歩道に咲いている花です。名前はアガパンサス、ユリ科の花って書いてありました。 #いくさんぽ #通勤途中
古いパソコンと壊れたプリターを一気に処分。ついでに不用品やらいろいろなものも処分します。 #スッキリ #プリター処分 #パソコン処分
今日の晩御飯はエビと野菜のソテー、オートミールとキャベツのクリームリゾット。糖質、カロリーを抑えた料理にしました。 #いくめし #オートミール #いくめしダイエット #エビと野菜のソテー #オートミールのリゾット
ダイエット中なので、サクッとお肉焼きました。赤ワイン醤油ソース。ステーキを削ぎ切りしてブロッコリーと一緒に盛れば、ボリューム感が出ます。 #いくめし #いくめしダイエット #タリアータ
事務所移転の度に減らしきたパソコンもまだ10台くらい残ってて流石に古くなりWindows7やし、スピードも遅いし、やっと処分することに。ただ今ハードディスクの完全抹消作業中。時間かかるんよね。 #パソコン処分 #ハードディスク完全抹消
今日引いたカードはこちら。大アルカナの赤ずきん。何回でたかも忘れるくらいよくひくカードです。信じた道をまっすぐ行けばいいのに、寄り道ばかりしてる。もう一度見つめ直す機会かもしれません。 #インナーチャイルドカード #いくセラピー #Little Red Cap
今日引いたカードはこちら。ハートの4。 まあ、いろいろあるさ！前向きに考えよう。なかまも助けてくれるし、なんとかなるって！ そんな風に言われている気がします。 さてあなたにはどう見えますか？ #インナーチャイルドカード #いくセラピー #いくひくカード #Four of Hearts
今日引いたカードはこちら。大アルカナのラプンツェル。初めて引いたカードです。ひっぱりあげるねか、引きずりおとすのか？なんとも微妙な感じがします。まあ人生いろいろある。 さてあなたにはどう見えますか？ #インナーチャイルドカード #いくセラピー #rapunzel
きれいな動画を撮りたいと思っていていろいろ試行錯誤してやっと決めたのがこれ。コストの問題もあるのでコスパ重視で選びました。当然写真もきれいに撮れます。頑張って勉強しよう。 #いくガジェット #ミラーレス一眼 #Panasonic
今日引いたカードはこちら。大アルカナのジャックと豆の木。初めて出たカード。つるに巻きつかれ、逆さになってもそこから逃げださいのは何故か？時には重大な決心も必要かも。そのように言われている気がします。 #インナーチャイルドカード #いくセラピー #いくひくカード #Jack & the Beanstalk
新しい機材が増えました。わかる人にはわかる。いったいどこに向かっているのか？ #いくガジェット #YAMAHA AG06 #動画配信 #バンド
今日引いたカードはこちら。ワンドの４。耕した土地に種まきをしている。まいて、育てて、収穫する。何事にもプロセスがあり、それを略して成功はない！そう言われている気がします。またあらたに挑戦がはじまるのかな。 #インナーチャイルドカード #いくセラピー #いくひくカード #Four of Wands #幸せの種まきサロン
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