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🍾晩ごはん

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2018年4月26日🍾晩ごはんiku

コブサラダにはまる(笑)その2

こんにちはIKUです。 今日も前に作った料理の備忘録です。 なかなか追いつけないなぁ しかも前日の記事とかぶるコブサラダ(笑) 実は3日連続でコブサラダを食べたんだよね その2日目なんだけど、コブサラダって 一度作ると材 […]

2018年4月25日🍾晩ごはんiku

コブサラダにはまる(笑)連投するよ!

こんにちはIKUです。 先日、東洋亭でコブサラダを食べてこれはダイエット にいいと思い早速作ったのがいつの頃やら! 書きたいネタが多くて書ききれない。 毎日書けばいいのに他のブログも更新したいから 実際に食べた日とかなり […]

2018年4月20日🇯🇵和食iku

嵐山でよく行ったお店「さがのや」

こんにちはIKUです。 最近、仕事以外で忙しくて記事のアップも 時間がかなりずれているけど備忘録的に 書いておきます。 今回は昨年まで住んでいた、嵐山で晩御飯に よく行ったお店「さがのや」さんに久々に行きました。 嵐山に […]

2018年4月19日🍽外食iku

京都駅でハンバーグを食べる時はここに行く

こんにちはIKUです。 ここのところ、何かと忙しくブログをUPするところ まで出来なくってとりあえずインスタにpostして ます。 せっかく始めたブログなので記録のために書きます。 先日久しぶりに家族で京都駅に行く用事が […]

2018年4月14日🍾晩ごはんiku

野菜と鶏ムネ肉はダイエットに欠かせない

こんにちはIKUです。 今年に入ってからダイエットを開始し 記録を始めてから3ヶ月経過しました。 今日体重を量ったところを始めた日から 10.7キロマイナスです。本当は2ヶ月で 10キロくらい落としたいところですが、 基 […]

2018年4月6日🍾晩ごはんiku

今日はお肉だぞ(ステーキ)!

こんにちはIKUです。 東京から帰って少しばかり体重調整してたので 簡単な料理だけで過ごしてましたが、今日はお肉だ。 ダイエット中でもお肉は食べるようにしてます。 鶏はもちろん牛ステーキだったら赤身を選んでます。 タンパ […]

2018年4月4日未分類iku

峠の釜めし 軽井沢

こんにちはikuです。 昨日4月3日は久々に軽井沢を散策しました。 懐かしい街並みやお店、子供たちと家族で一番 訪れたところです。 いろんなお店に行きましたが、昨日は帰りに 峠の釜めしを買いました。最初は横川駅で、 販売 […]

2018年4月1日🍻居酒屋iku

串カツ田中が代官山に!

こんにちはikuです。 昨日から東京代官山のサロンに来てます。 このサロンはインナーチャイルドカードセラピスト の家内が関東の拠点として使ってます。 家内は毎月サロンに来てますが、私は用事があるとき だけ来ます。代官山は […]

2018年3月31日🍾晩ごはんiku

最後は焼きそばに!

こんにちはikuです。 先日から、大量に作った鶏肉のトマトソース煮を しながら食べてましたが、今日から東京なので 昨日食べきりました。最近冷蔵庫に食材を詰めない ようにしているのですが、まとめて買うとお得なも のは買って […]

2018年3月30日🍰スイーツiku

おうちラーメンとおやつ。

こんにちはIKUです。 たまにどうしても食べたくなるものありますか? 私はラーメンです。でもラーメン屋さんに行くことは ほとんど無く、自分で簡単に作ります。インスタント ラーメンは高カロリーなので使わないようにしてます […]

2018年3月29日🍞パン屋iku

ついにカレーになった鶏のトマト煮

こんにちはIKUです。 先日作った鶏のトマト煮はついにカレーに変身を 遂げました。まだ変化できるけどこれ以上は、私も さすがに飽きてきます(笑) 普通にご飯にかけて食べる予定が、思わぬパン購入で カレーシチュウとパンの晩 […]

2018年3月28日🍾晩ごはんiku

魚料理です!鶏のトマト煮をリメイク

こんにちはIKUです。 連日のお肉料理アップでこの人肉しか食べてないって 思われるのどうかと思って魚料理にしてみました。 普段食べるのはほとんどお肉ですけど(笑) 先日作った鶏のトマトソース煮が大量にあって、違う メニュ […]

2018年3月27日🍾晩ごはんiku

ステーキ!やっぱり牛だな

こんにちはIKUです。 ここんとこお昼は事務所で食べてるから ランチネタがなくて投稿できないかと思ってたら 食べたい物が多すぎて結局連日アップする事態に 昨日は久々に牛ステーキを焼きました。 これ300グラムくらいあるな […]

2018年3月26日🍾晩ごはんiku

鶏肉のトマト煮込みだ!2日連続トマト味

こんにちはIKUです。 昨日の晩御飯。2日連続トマトです。 その前の日の料理はでしたが 昨日は鶏肉(手羽元)の煮込み料理です。 野菜も色とりどりの物を一杯入れてボリュームUP です。少しジャガイモも入れてます。 鶏肉と野 […]

2018年3月25日🍾晩ごはんiku

これ美味しい!簡単トマトソース

こんにちはIKUです。 この2日の暖かさで桜もいっきに開花ですね。 この時期なんだか桜を見ないとって焦るのは 私だけでしょうか(笑) さて今日は、先日テレビ『栗原はるみ』さんが作って いた料理を作ってみました。 とても簡 […]

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お料理勉強会の試作
2019年2月8日
カレーから焼きカレーに簡単リメイク 2019年2月
2019年2月7日
串カツ田中 2019年1月
2019年2月6日
お客様と自宅ランチ8月3日
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二人分しかないから普通の晩御飯だな7月28日
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おうちで作る簡単中華!
2018年9月5日
誕生日の晩ごはん
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息子が来たからサクッとおうち中華
2018年7月30日
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2018年7月23日

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西田育司(ヤスシ)1962年京都生まれ・京都育ち。子供の時から料理を作るのも食べるのも大好き。でも職業には選ばなかったがリタイアしたら田舎でカフェでもやりたいと20代で調理師免許を取得。今は家族や遊びに来てくれる方と楽しくおいしい食事をするためだけに頑張って料理してます。簡単、美味しい、豪華に見える、コストはかけないがモットーです。料理はインスタにUPしてます。フォロー大歓迎です。

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